Gute Nächte, aber tolle Morgen mit dem AirBird.
AirBird hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihre Schlafqualität zu verbessern.
Um uns dabei zu helfen, sollten Sie die grundlegende Wissenschaft des Schlafens kennen - Wachen Sie jeden Morgen mit frischer Luft zu einem frischen Start auf. Ein hoher CO2-Gehalt in Ihrem Schlafzimmer die ganze Nacht über wird Sie müde machen. Kohlendioxid (CO2) ist ein farbloses, geruchloses Gas, das bei Schlafstörungen im Blut zurückgehalten wird. Deshalb ist es wichtig, dass Sie in einem gut belüfteten Raum schlafen.
Denken Sie daran, den AirBird® in den NACHTMODUS zu schalten, bevor Sie schlafen. Dieser Modus gibt Ihnen keine Licht- oder Tonsignale. Die AirBird® Smart App kann dir stattdessen Benachrichtigungen anzeigen! So lernen Sie die nächtliche Luftqualität in Ihrem Schlafzimmer kennen und können das Lüftungsverhalten Ihres Zimmers langsam ändern.
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Menschen bei einer Verbesserung der Schlafzimmerluftqualität berichteten, dass die Schlafzimmerluft frischer war, sich die Schlafqualität verbesserte und Reaktionen auf die Groningen Schlafqualität Maßstab verbessert. Sie fühlten sich am nächsten Tag besser, waren weniger schläfrig und konnten sich besser konzentrieren, und ihre Leistung bei einem Test des logischen Denkens wurde erheblich verbessert.
Was ist die Groninger Schlafqualitätsskala?
Die Groninger Schlafqualitätsskala ist ein Werkzeug, das verwendet werden kann, um Ihre Muster der allgemeinen Schlafqualität zu verstehen. Beantworten Sie diese 15 Fragen mindestens 14 Tage hintereinander, um Ihr individuelles Schlafmuster zu verstehen.
Erfahren Sie mehr über AirBird-Modi:
Normalerweise kann der AirBird eingeschaltet seinKlangmodus, um Sie rechtzeitig zu zwitschern!
Die Lichtmodus signalisiert Ihnen leise, wenn die Luftqualität schlecht ist. Wenn das Licht Amber ist, ist der CO2-Wert hoch und es ist ein Aufruf zum Handeln – zum Beispiel können Sie Ihre Fenster für frische Luft öffnen. Wenn die Ampel grün wird, können Sie die Fenster wieder schließen.
Der Nachtmodus schaltet sowohl Licht- als auch Tonsignale stumm.
Gute Nacht, aber schönen Morgen mit dem AirBird®.