Gode nætter, men fantastiske morgener med AirBird®

AirBird® er på en mission for at forbedre din søvnkvalitet.

For at hjælpe os med at gøre det, bør du kende den grundlæggende videnskab om søvn - Vågn op til en frisk start hver morgen med frisk luft. Høje CO2-niveauer i dit soveværelse i løbet af natten vil gøre dig træt. Kuldioxid (CO2) er en farveløs, lugtfri gas, der bevares i blodet, mens søvnforstyrrelser opstår. Derfor er det vigtigt for dig at sove i et godt ventileret rum.

Husk at aktivere AirBird® til NIGHT MODE, før du sover. Denne tilstand giver dig hverken lys- eller lydsignaler. I stedet kan AirBird® Smart App vise dig meddelelser i stedet! På denne måde kan du lære om luftkvaliteten i dit soveværelse om natten og langsomt foretage ændringer i dine ventilationsvaner.

Forskning har vist, at når luftkvaliteten i soveværelset blev forbedret, rapporterede folk, at luften i soveværelset blev friskere, forbedret søvnkvalitet, og respons på Groningen Søvnkvalitet skalaen er forbedret. De følte sig bedre næste dag, mindre søvnige og mere i stand til at koncentrere sig, og deres præstation af en test af logisk tænkning blev stærkt forbedret.

Hvad er Groningen Sleep Quality Scale?

Groningen Sleep Quality Scale er et værktøj, der kan bruges til at forstå dine mønstre i den samlede søvnkvalitet. Besvar disse 15 spørgsmål i mindst 14 dage i træk for at hjælpe med at forstå dine individuelle søvnmønstre.

Få mere at vide om AirBird Modes:

AirBird kan typisk være på Lydtilstand, for at give dig en rettidig kvidren!

Den Lystilstand signalerer stille til dig, når luftkvaliteten er dårlig. Når lyset er Amber, er CO2-niveauerne høje, og det er en opfordring til handling - For eksempel kan du åbne dine vinduer for frisk luft. Når lyset bliver grønt, kan du lukke vinduerne igen.

Nattilstand slår både lys- og lydsignaler fra.

Gode nætter, men fantastiske morgener med AirBird®.